Als je uitgeput raakt door je eigen gedachten, bevindt je brein zich mogelijk in een beschermende modus.

Aanbevolen artikelen

Een rol toiletpapier en azijn: een eenvoudige manier om kalkaanslag in het toilet te verwijderen en het weer in zijn oorspronkelijke staat te herstellen.
Slimme Dagelijkse Hacks

Een rol toiletpapier en azijn: een eenvoudige manier om kalkaanslag in het toilet te verwijderen en het weer in zijn oorspronkelijke staat te herstellen.

Waarom het bed niet met het hoofdeinde tegen het raam moet staan: niet alleen tocht, maar ook een verminderd gevoel van veiligheid
Slaap & Routines

Waarom het bed niet met het hoofdeinde tegen het raam moet staan: niet alleen tocht, maar ook een verminderd gevoel van veiligheid

Ik kan niet slapen, zelfs als ik moe ben – wat moet ik doen? 3 eenvoudige stappen om sneller in slaap te vallen.
Slaap & Routines

Ik kan niet slapen, zelfs als ik moe ben – wat moet ik doen? 3 eenvoudige stappen om sneller in slaap te vallen.

Wat belemmert ons om het verleden los te laten en hoe kunnen we ons ervan bevrijden? 3 stappen
Mentale Rust & Veerkracht

Wat belemmert ons om het verleden los te laten en hoe kunnen we ons ervan bevrijden? 3 stappen

Voldaan zijn vanaf 60 jaar: 5 typische fouten – plus mini-routines voor elke dag
Mentale Rust & Veerkracht

Voldaan zijn vanaf 60 jaar: 5 typische fouten – plus mini-routines voor elke dag

Een kleine verandering in de communicatie met de omgeving vermindert het aantal conflicten.
Mentale Rust & Veerkracht

Een kleine verandering in de communicatie met de omgeving vermindert het aantal conflicten.

Hoe je jeugd vandaag nog steeds je relaties beïnvloedt – en wat je kunt veranderen
Mentale Rust & Veerkracht

Hoe je jeugd vandaag nog steeds je relaties beïnvloedt – en wat je kunt veranderen

Waarom je kat zich verstopt: stresssignalen herkennen en direct meer rust creëren
Gezondheid & Preventie

Waarom je kat zich verstopt: stresssignalen herkennen en direct meer rust creëren

 Katten worden boos als ze alleen worden gelaten: niet alleen genegeerd, maar veel erger.
Slimme Dagelijkse Hacks

Katten worden boos als ze alleen worden gelaten: niet alleen genegeerd, maar veel erger.

7 tekenen dat uw kat te weinig liefde krijgt
Maatschappij & Trends

7 tekenen dat uw kat te weinig liefde krijgt

6 tekenen dat je niet te sturen bent — en dat vinden ze geweldig (maar durven ze niet toe te geven)
Mentale Rust & Veerkracht

6 tekenen dat je niet te sturen bent — en dat vinden ze geweldig (maar durven ze niet toe te geven)

Een rol toiletpapier en azijn: een eenvoudige manier om kalkaanslag in het toilet te verwijderen en het weer in zijn oorspronkelijke staat te herstellen.
Slimme Dagelijkse Hacks

Een rol toiletpapier en azijn: een eenvoudige manier om kalkaanslag in het toilet te verwijderen en het weer in zijn oorspronkelijke staat te herstellen.

Plant deze bomen en struiken in uw tuin en u zult zangvogels aantrekken.
Natuur & Milieu

Plant deze bomen en struiken in uw tuin en u zult zangvogels aantrekken.

Hoe vaak moet je je haar wassen, afhankelijk van je hoofdhuid en haartype?
Zelfzorg & Herstel

Hoe vaak moet je je haar wassen, afhankelijk van je hoofdhuid en haartype?

7 squats die je hele lichaam strakker maken en je helpen slanker te worden
Bewegen & Fit Blijven

7 squats die je hele lichaam strakker maken en je helpen slanker te worden

Mijn hond likt aan zijn poten: meest voorkomende oorzaken en wat u thuis kunt doen
Gezondheid & Preventie

Mijn hond likt aan zijn poten: meest voorkomende oorzaken en wat u thuis kunt doen

Wie een stukje gember heeft, heeft een schat: waarom zou je het weggooien en hoe kun je het hergebruiken?
Voeding & Recepten

Wie een stukje gember heeft, heeft een schat: waarom zou je het weggooien en hoe kun je het hergebruiken?

Reacties