Slaap & Routines

Waarom het bed niet met het hoofdeinde naar het raam gericht geplaatst moet worden: niet alleen tocht, maar ook een aantasting van het gevoel van veiligheid

Staat je bed met het hoofdeinde onder het raam omdat het ‘nu eenmaal past’? Dat kan onbewust zorgen voor meer licht, geluid, tocht én een minder geborgen gevoel. Met een paar slimme aanpassingen maak je je slaapkamer rustiger en slaap je vaak dieper.